환절기 피부 관리 및 피부 개선 방법  환절기에는 온도와 습도의 변화로 인해 피부가 건조해지고 예민해지기 쉽습니다. 피부의 건강을 유지하고 개선하기 위해서는 적절한 수분 공급과 보호가 필수적입니다. 아래는 환절기 피부 관리를 위한 구체적인 방법들입니다.1. 충분한 수분 공급환절기 피부 건조의 주요 원인은 습도 저하로 인한 피부 수분 증발입니다. 외부에서 보습제를 바르는 것도 중요하지만 체내 수분 공급 역시 필수입니다.물 많이 마시기: 하루 1.5~2리터의 물을 자주 마셔 피부 속 수분을 유지하세요.히알루론산 보습제 사용: 히알루론산이 포함된 토너나 에센스는 피부 속 수분을 유지하는 데 효과적입니다.세라마이드, 글리세린 성분 사용: 세라마이드는 피부 장벽을 강화하고 글리세린은 피부 수분 증발을 줄여줍니다...