민감성피부 스킨케어 | 자극 없이 피부를 보호하는 진정 루틴 민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하며, 뾰루지, 붉어짐, 가려움 등의 증상을 자주 동반합니다. 그래서 스킨케어 제품을 선택할 때도 매우 신중해야 하며, 잘못된 관리법은 오히려 피부장벽을 무너뜨릴 수 있습니다. 이번 글에서는 민감성피부 스킨케어의 핵심 루틴과 피해야 할 요소들, 추천 성분까지 자세히 소개해드립니다.1. 민감성 피부란?민감성 피부는 특정 자극(화장품, 온도 변화, 스트레스 등)에 쉽게 반응하여 염증, 따가움, 붉어짐 등을 유발하는 피부 타입입니다. 선천적인 경우도 있지만 대부분은 잘못된 스킨케어, 환경오염, 스트레스 등의 요인으로 인해 후천적으로 생깁니다. 민감성 피부의 보습과 장벽 회복법민감성 피부를 위한 피부보습과 장..

여드름 없애는 법 | 집에서 실천하는 확실한 피부 트러블 해결 팁 여드름은 사춘기뿐만 아니라 성인이 되어서도 많은 사람들이 겪는 피부 고민입니다. 단순히 외적인 문제를 넘어서 자존감에도 영향을 주기 때문에, 여드름 없애는 법을 제대로 아는 것이 중요합니다. 오늘은 집에서 누구나 실천할 수 있는 여드름 관리 팁과 예방법을 단계별로 정리해드릴게요. 1. 여드름의 원인부터 파악하자여드름을 없애기 위해 가장 먼저 할 일은 원인을 파악하는 것입니다. 여드름은 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 과도한 피지 분비: 특히 T존 부위에 피지가 많으면 모공이 막히기 쉬워 여드름이 생깁니다.호르몬 변화: 생리 전후, 스트레스, 수면 부족으로 호르몬이 변화하면 피부 트러블이 증가합니다.잘못된 세안 습관: 클렌징이 부족하..