피부관리, 가습기와 실내 습도 조절로 겨울철 피부 지키기   겨울철에는 차갑고 건조한 바깥 공기와 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지면서 피부가 손쉽게 수분을 잃습니다. 피부 건조는 각질, 가려움증, 심지어 피부 장벽 손상으로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 가습기와 실내 습도 조절은 필수적입니다. 이 글에서는 겨울철 피부를 지키기 위한 가습기 사용법과 실내 습도 관리에 대해서 알아보자. 1. 실내 습도의 중요성피부는 적정한 습도에서 가장 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 겨울철 난방기가 실내 공기를 덥히는 과정에서 습도를 낮추기 때문에 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다. 적정 실내 습도(40~60%)를 유지하면 피부뿐만 아니라 호흡기 건강에도 좋습니다.1) 낮은 습도가 피부에 미치는 영향실내..